Asztro-tippek: Bak

5 TIPP, amivel megerősítheted a benned levő BAK aspektust!

Függetlenül attól, hogy melyik bolygód van a Bakban az asztrogramod szerint…

1. Mindig keresd és fogalmazd meg a lényeget! Gondolkodás vagy beszélgetés közben, mindig fogalmazd újra a lényeget előbb 1 mondatban, majd 3 szóban, és végül: egyetlen szóban.

2. Keress egy követ, vedd kézbe, szemléld, „lépj vele kapcsolatba”, halld meg a történetét, meditálj felette.

3. Gyakorold a zazent (a zen buddhizmus ülőmeditációs gyakorlatát) – itt egy bevezető: https://eredetifeny.hu/zen-gyakorlat/meditacios-ules/

4. Kontempláld az idő múlását: tekintetedet szegezd egy hagyományos órára (vagy akár homokórára) és kövesd teljes figyelmeddel, ahogy telik az idő, másodpercről másodpercre.

5. Böjtölj. Kezdetnek ihatsz egy (megfelelő) gyógynövény-teát valamelyik napi étkezésed helyett.

#AsztroCoaching